تعداد
بازدید :
طبقه بندی:
آموزش ضربات هان مو دو،
ضربه آپ چاگی به اعتقاد بسیاری از رزمی كاران ساده ترین ضربه است.زیرا در هنگام اجرای این ضربه نیاز چندانی به خم كردن یا مایل كردن بدن و درجه بندی نیست.معمولا اولین ضربه ای كه به تازه واردان آموزش می دهند همین ضربه آپ چاگی است.
از نظر لغوی آپ به معنای بالا و چاگی به معنای ضربه است.از شكل كلمه ای این ضربه نیز درمیابیم كه هدف این ضربه،ایجاد صدمه در قسمت های بالایی بدن مانند سینه و سر است.معمولا نیز از ضربه آپ چاگی جهت ایجاد فاصله میان خود و حریف در مبارزات آزاد(مبارزات آزاد نه مبارزات رسمی)از آن استفاده می شود.
در این ضربه قسمتی كه با هدف برخورد می كند سینه پا است.یعنی قسمتی كه مفاصل انگشتان پا متصل به استخوان پا شده اند.به همین دلیل باید در هنگام استفاده از این ضربه مراقب شكستگی و در رفتگی این قسمت از پا بود.
نویسنده : علیرضا 
تعداد
بازدید :
طبقه بندی:
آموزش ضربات هان مو دو،
با سلام خدمت دوستان
در این پست با نحوه زدن ضربه دولیاچاگی آشنا میشید.لطفا به تصویر زیر توجه کنید.
ضربه دولیو چاگی یكی از ضربات پر استفاده در هان مودو هم در مبارزه و هم در اجرای فرم ها محسوب می شود
هدف اجرای این ضربه،وارد آوردن نیروی شدید و ناگهانی به وسیله روی پا به سر حریف است،صد البته این ضربه باید خیلی سریع اجرا شود تا حریف فرصت سواستفاده از نیمه باز ما را هنگام اجرای این ضربه نداشته باشد.
روش اجرای دولیو چاگی بدین گونه است كه ابتدا پا را از زمین برمی داریم و زانو را جمع می كنیم.سپس در همان حالت پا را خم كرده(تصویر شماره 4 از سمت چپ در ردیف بالا) و ضربه را با شدت تمام و سرعت بالا به سر حریف كوبیده و دوباره به حالت قبل بر می گردانیم و پا بر زمین قرار می دهیم.
تعداد
بازدید :
طبقه بندی:
آموزش ضربات هان مو دو،
در این پست شما با طرز زدن ضربه یوبچاگی که کاربرد زیادی داره آشنا می شید.
کمی به سمت بیرون متمایل شوید و با تیغه ی پا همانطور که در تصویر مشاهده می کنید ضربه بزنید.این ضربه باید به قسمت شکم یا سینه حریف اصابت کند.
در صورت داشتن سوال در قسمت نظرات مطرح کنید.
برای مشاهده تصویر ضربه یوبچاگی به ادامه مطلب برید.
