تبلیغات
آموزشگاه تخصصی دفاع شخصی و سلاح

<بزرگترین وبلاگ رزمی کشور حاوی مقالات ورزشی کلیپ های رزمی تکنیک های دفاع شخصی و بیوگرافی رزمی کاران>

 
اخبار وبسایت
website news
پیام مدیر
admin message
اخرین فیلم ها
Latest videos
آخرین مطالب
Last Posts
برچسب های مطالب
Post Tags
آمار وبلاگ
StatTat
دوستان
Friends
نظرسنجی
Poll
وقتی که همه خوابند
وبلاگ شخصی علیرضا مدیریت سایت تبلیغات
برای دیدن تعرفه کلیک کنید
تبلیغات
برای دیدن تعرفه کلیک کنید
خبرنامه پیامکی
پرسش و پاسخ
نظرات
آشنایی با گروه های تغذیه

<آشنایی با گروه های تغذیه >

تاریخ ارسال : دوشنبه 28 آذر 1390 - 09:47 ق.ظ  ,  نویسنده : در خبرنامه عضو شوید!

آشنایی با گروه های تغذیه

غذا یکی از نیازهای طبیعی بشر است. غذای سالمی که نه تنها گرسنگی را بر طرف کند، بلکه برای رشد و سلامت نیز مفید باشد. در تغذیه ، جلوگیری از ظهور و گسترش بیماری ها ، نقش بسزا دارد و کاستی ها  در زمینه تغذیه مستقیم یا غیر مستقیم به تندرستی انسان زیان می رساند. عبارت رژیم غذایی به تصور بسیاری از ما برنامه غذایی خاص افراد چاق برای کاهش وزن است  و حال آنکه هر کس در هر وضع و شرایط جسمی به نوعی رژیم غذایی احتیاج دارد که نیازهای بدنش را تامین کند.

برای خواندن ادامه لطفا به ادامه مطلب بروید

<[cb:post_tag_name]>

موضوع :  مقالات |بازدید|:
نظرات
چگونه با یک ضربه مشت حریف خود را از پا درآوریم

<چگونه با یک ضربه مشت حریف خود را از پا درآوریم>

تاریخ ارسال : سه شنبه 22 آذر 1390 - 11:07 ق.ظ  ,  نویسنده : در خبرنامه عضو شوید!

چگونه با یک ضربه مشت حریف خود را از پا درآوریم

سلام به همگی

با تکنیکی جدید وکاربردی در خدمت شما هستیم.فرض کنید با کسی درگیر شده اید و او شما را به زمین زده و بر شما مسلط است.کاهی اوقات میتوان با کمی سعی و تلاش بر او چیره شد.ولی اگر این شخصی توانایی جسمی بالایی داشت چه؟
در این پست تکنیکی را به شما آموزش میدهیم که در آن با یک ضربه مشت به قسمت خاصی از سر میتوان حریف را شکست داد بدون هیچ گونه زورآزمایی و تلاش بیش از حد.

برای دانلود بعه ادامه مطلب بروید لطفا

<[cb:post_tag_name]>

موضوع :  آموزش تکنیک های دفاع شخصی آموزش تکنیک های دفاعی پلیس فیلم های دفاع شخصی |بازدید|:
نظرات
جو فریزر قهرمان مشهور بوكس در گذشت

<جو فریزر قهرمان مشهور بوكس در گذشت>

تاریخ ارسال : سه شنبه 22 آذر 1390 - 04:48 ق.ظ  ,  نویسنده : در خبرنامه عضو شوید!

جو فریزر

سلام دوستان

در این پست با یه مطلب خبری و ناگوار در خدمتتون هستیم ، كه امیدوارم از خوندنش لذت ببرید.

به گزارش « رزم نیوز » به نقل از آسوشیتدپرس ماه گذشته  « جو فریزر » قهرمان نامی اسبق بوكس جهان پس از مدت كوتاهی مبارزه با سرطان كبد در سن 67 سالگی در گذشت. وی اولین بوكسوری بود كه توانست قهرمان افسانه ای بوكس جهان یعنی « محمد علی كلی » را در سال 1971 در مبارزه ای كه به « نبرد قرن » مشهور شد ، پس از 15 راند نفس گیر شكست دهد. او و محمد علی سه بار در مقابل هم قرار گرفته و مجموعا 41 راند مبارزه كرده بودند كه دو مبارزه بعدی برای فریزر با شكست همراه بود. محمد علی در اولین واكنش پس از شنیدن خبر مرگ او گفته است كه برای همیشه جو را با احترام و تحسین یاد خواهد كرد و با خانواده ی او نیز اظهار همدردی كرده است.

<[cb:post_tag_name]>

موضوع :  مقالات |بازدید|:
نظرات
تکنیک های دفاع شخصی جوجیتسو مخصوص درگیری های خیابانی

<تکنیک های دفاع شخصی جوجیتسو مخصوص درگیری های خیابانی>

تاریخ ارسال : یکشنبه 13 آذر 1390 - 04:44 ب.ظ  ,  نویسنده : در خبرنامه عضو شوید!

تکنیک های دفاع شخصی جوجیتسو مخصوص درگیری های خیابانی

با سلام خدمت شما عزیزان

در این پست با تکنیک های جدید و کاربردی رشته جویتسو در خدمت شما هستیم.جوجیتسو یکی از رشته های رمی میباشد که در کل کامل شده ی رشته جودو هست و در آن علاوه بر تکنیک های جودو از تکنیک های کاراته نیز استفاده میشود.
در این پست کلیپی را برای دانلود قرار داده ایم که درآن شما میتوانید با انواع دفاع های خیابانی آشنا شوید.در این فیلم تکنیک های دست و پا و همچنین تکنیک های پرتابی آموزش داده میشود.
این کلیپ کوتاه در مدت 2 دقیقه شما را با نحوه اجرای کاربردی ترین حرکات برای دفاع در درگیری های خیابانی آشنا میکند.

برای مشاهده و دانلود به ادامه مطلب بروید

لینک خراب اصلاح شد

<[cb:post_tag_name]>

موضوع :  آموزش تکنیک های دفاع شخصی فیلم های دفاع شخصی |بازدید|:
نظرات
8 دلیل پایین نیامدن وزن

<8 دلیل پایین نیامدن وزن>

تاریخ ارسال : شنبه 5 آذر 1390 - 05:52 ب.ظ  ,  نویسنده : در خبرنامه عضو شوید!

8 دلیل پایین نیامدن وزن

با سلام خدمت شما عزیزان

احتمالا شما هم از جمله افرادی هستید که از وزن بالای خود رنج میبرده و تصمیم به داشتن یک رژیم غذایی گرفته اید.برای کاهش وزن به هزار در زده ولی هنوز جوابی نگرفته اید.ورزش میکنید،رژیم میگیرید،دارو میخورید.ولی چرا هیچکدام یک از این عوامل در کاهش وزن شما اثرگزار نیست.در بحث کاهش وزن عواملی سهیم هستند که شاید به دید بسیاری از افراد بسیار در این امر کم اثر باشند ولی تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که اینگونه عوامل تاثیر بسزایی در افزایش و یا کاهش وزن افراد دارد.در ادامه ای پست مطالبی را مطالعه خواهید کرد که مطمئنا در پیشبرد هدفتان به شما یاری خواهند رساند.

برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید

<[cb:post_tag_name]>

موضوع :  مقالات |بازدید|:

کل صفحات:2   1 2